皆さんは、ささみキッチンさんをご存じですか？
「エリート社会人」という設定で、お酒に合う料理やがっつり飯を作る動画が大人気の、料理系YouTuberです。
YouTube登録者数は、なんと97.3万人！
「遅刻ギリギリ社会人」というタイトルから、もう面白いですよね笑
ナレーションのテンポのよさで、最後まで見てしまいます。
お酒が好きな方にも、おすすめしたい動画です！
そんなささみキッチンさんですが、動画を見ているうちに、「顔は出さないの？」「年齢や本名、出身はどこ？」と気になってきませんか？
さらに、彼女はいるのか、年収はどれくらいなのか、という声も多く見かけます。
この記事では、顔出しの状況から、年齢・本名・出身・仕事・彼女・年収まで、確認できた情報をもとにまるごとお届けします。
↓↓↓同じ顔出しなしのYouTuber、せこまる食堂さんの記事はこちら↓↓↓
ささみキッチンとは？登録者97.3万人の人気YouTuberの基本情報
ここでは、チャンネルの基本情報と、人気の動画を、順番にお伝えします。
ささみキッチンとは？「エリート社会人」の自炊動画を届けるYouTuber
毎回のようにでてくる部長との絡み合いが、親しみやすくて好きです笑
動画の中身も、お酒に合うがっつり系が多くて、見ていてお腹が空きます。
ささみキッチンさんは、一人暮らしの社会人の設定で、お酒に合う料理やがっつり飯などを作る動画を投稿している、男性のYouTuberです。
チャンネルの説明文には、「料理をするエリート☆社会人です。一人暮らし独身アラサー社会人のお料理動画」と書かれています。
チャンネルの基本情報（2026年11月現在）
・登録者数：97.3万人
・動画数：526本
・総再生数：約5億4,371万回
・動画の投稿開始：2020年4月
・ほぼ毎日、ショートや料理動画を投稿している
動画のタイトルは、「遅刻ギリギリ社会人」「限界社会人」など、会社員の設定のものが多く、部長とのコントのような場面がある動画もあります。
料理も、トークも、どちらも楽しめるチャンネルですね。
人気の動画は？ショートは454万回超えも
コントのような設定があるのが、ささみキッチンさんの個性ですね。
見ているだけで料理が「楽しそう」と思わされますよね。
再生数が多い動画は、ショートと、長い動画で分かれます。
人気の動画（2026年11月現在）
【ショート】
・とある部長の禁欲日録：約454万回
・神の声が聴こえますか？（夜食作り）：約376万回
・絶対にお酒を飲みたくない男VSおつまみトルティージャ：約161万回（2026年10月）
【長い動画】
・食べるラー油の製作記録：約126万回
・お料理shortsまとめ：約108万回
・王道パスタ「カルボナーラ」：約99.7万回
長い動画もショートも、どちらも、料理が本当においしそうですね。
どちらも楽しめるなんて最高ね★
ささみキッチンのSNSは？Instagramのフォロワーは約29.6万人
ささみキッチンさんは、YouTubeのほかに、X・Instagram・TikTokでも発信しています。
動画の説明欄にも、この3つのリンクが載っています。
ささみキッチンさんの公式SNS
・X：@sasami333777（名前は「ささみ@自宅料理人」）
・Instagram：@sasami3334（フォロワー約29.6万人）
・TikTok：@sasami373
Instagramには、料理の写真とリール動画が投稿されています。キャプションに、材料が書かれている投稿もあります（2026年11月現在）。
YouTubeだけでなく、InstagramやTikTokでも見られるのは、ファンには嬉しいですね。
ささみキッチンの顔バレは？顔出ししない理由と声の魅力
ここからは、一番気になる顔出しと、声の魅力を見ていきます。
ささみキッチンは顔出ししている？確認できた範囲
顔を出さなくても、97.3万人に愛されているのは、動画の内容に力があるからだと思います。
手元の料理や、トークだけで引き込まれるのはすごいですね。
顔出しは気になる所ですが、このままの距離感もいいなと思います★
結論から言うと、ささみキッチンさんは、顔を出していません。
確認できた範囲では、顔出しの予定についての本人の発言は、見つかりませんでした。
顔出しについて、わかっていること
・顔は公開していない
・顔出しの予定についての本人の発言は、確認できた範囲では見つからなかった
・動画は、会社員の設定で作られている
顔は出していなくても、動画の雰囲気だけで、人柄が伝わってきますね。
イケメンなら見てみたいわ♡
顔出ししない理由は？
Instagramで見る
理由を本人が語った場面は、確認できませんでした。
ただ、動画が「会社員」の設定で作られていることから、仕事や、身の回りへの配慮があるのかもしれません。あくまで推測で、本人の発言ではありません。
動画のタイトルは、「エリート社会人」「限界社会人」のように、会社員の設定で統一されています。
理由は分かりませんが、会社員の設定なら、気をつかうのも分かりますね。
顔が見えなくても、ここまで人気なのはすごいわ★
ささみキッチンの声は？ファンも注目
顔が見えない分、「声」が好きだというファンの声が、Xでたくさん見られます。
ささみキッチンの穏やかな声を聞いて居たらとても眠くなってきたので寝ます おやすみ😴
— ( ᐛ👐)ぱぁ (@ZUYUEMAYA0720) March 17, 2025
声を聞いてみたい方は、約376万回再生されている人気ショート「神の声が聴こえますか？」（2022年）を見てみてください。
私もささみキッチンさんの声は好きでそのこともあり動画をずっと見ていられますね。
声がいい人って、それだけで魅力的よね♡
ささみキッチンの年齢・身長・本名・出身地は？プロフィールを調査
Instagramで見る
ここでは、年齢、身長、本名、出身地を、本人の発言をもとに見ていきます。
ささみキッチンの年齢は？「アラサー」と話している
年齢は、公表されていません。
ただ、チャンネルの説明文に「アラサー」と書かれています。2021年のXの投稿では、自分のことを「20代」と書いたこともあります。
「アラサー」は、30歳前後を指す言葉なので、20代後半から30代前半とみられます。
動画の投稿開始は2020年4月なので、活動は6年半以上になります。2021年のXの投稿から、すでに5年ほどたっています。
ささみキッチンの身長は？
Instagramで見る
身長は、確認できた範囲では、本人の発言が見つかりませんでした。
ネットでは、180cm前後や、182cmとする情報がありますが、根拠は確認できませんでした。分かり次第、追記します。
ささみキッチンの本名は？
本名は、動画でも、SNSでも、公表されていません。
誕生日や血液型も、確認できた範囲では、公表されていませんでした。
ささみキッチンさんは、YouTubeやInstagramでは「ささみ」という名前で発信しています。Xの名前は「ささみ@自宅料理人」です。
そっと見守りたいわ♡
ささみキッチンの出身地は？福島県出身と公表
※こちらの動画は１：４１から再生されます。
福島県出身と紹介されて、「内陸の生まれ」と答えている場面が印象的でした。
福島県の食材を使った動画も、見てみたくなります。
福島の酒蔵とのコラボなど、地元とのつながりも感じますね★
出身地は、福島県です。
2021年のXの投稿で、本人が福島県出身だと書いています。動画では、福島県いわき市のPR担当の方から野菜が送られてきた企画で、「福島県出身の料理動画投稿者」と紹介されていて、本人は「内陸の生まれ」と話しています。
2025年には、福島県の酒蔵とのパッケージコラボも発表しています。
県より細かい出身地は、本人が公表していないため、確認できませんでした。ここからは、手がかりをもとにした推測です。
手がかりを、まとめます。
手がかり①「内陸の生まれ」
動画で、本人が話している。
→ 海沿いの浜通りは外れる。
→ 中通り、または会津地方とみられる。
手がかり②「いかにんじん」
故郷の味として紹介している。
農林水産省の紹介では、中通りの北部（福島市・二本松市・本宮市・伊達市など）で食べられるおかず。
ただし、福島県内の広い範囲で作られる料理なので、決め手にはならない。
まとめ
可能性としては、中通りの北部が考えられる。
市町村までは分からない。
※本人が公表した情報ではなく、手がかりからの推測です。
ささみキッチンの仕事は？今も会社員？所属事務所も調査
ここでは、「エリート社会人」という設定の動画と、仕事について、確認できたことをお伝えします。
ささみキッチンは今も会社員？動画では会社員の設定が続いている
チャンネルの説明文には、「社会人」と書かれていて、2026年10月の動画でも、部長とのコントのような場面が出てきます。
2024年のXの投稿にも、「社畜」という言葉が出てきます。ただ、現在も会社員かどうかを、本人が明言した場面は、確認できませんでした。職種も、公表されていません。
動画の設定なのか、実際の仕事なのかは、はっきりしていません。
社畜って言いながら、楽しそうなのがいいわね★
ささみキッチンの所属事務所は？
Instagramで見る
Xのプロフィール欄には、お仕事の依頼先として「PPPSTUDIO」の名前があります。
企業とのコラボ動画も多く、仕事の依頼は、この窓口を通して受けているとみられます。
企業とのコラボも多く、Instagramでは、調理家電のCOSORIや、テトラパックの豆乳を使った動画に、「#PR」の表示がありました（2026年5月）。
ささみキッチンのお酒のコラボは？ミードとオリジナルビール「ささみのエール」
ささみキッチンさんは、お酒に関するコラボも行っています。
2025年1月には、福島県の酒蔵「峰の雪酒造」さんと、蜂蜜のお酒「ミード」のパッケージコラボを発表しました。会津産のとちの蜜を使った、「Standard MEAD」と「Dry MEAD」の2種類です（動画の説明欄より）。
2025年6月には、福岡県の「FUKUOKA CRAFT BREWING」さんの協力で、オリジナルビールを作る動画を投稿しました。
同年7月には、「ささみのエール」の完成を発表しています。
説明欄には、「華やかな香りで口当たり優しく、クラフトビールが初めての方でも楽しく飲める一本」と書かれています。
※お酒は20歳になってから。飲みすぎには、気をつけましょう。
ビールまで作ってしまうなんて、行動力がすごいですね。
ささみキッチンに彼女はいる？結婚は？
結論から言うと、彼女がいるかどうかの本人の発言は、確認できた範囲では、見つかりませんでした。
チャンネルの説明文には「独身」と書かれています。また、2025年1月のXの投稿では、次のように書いていました。
動画では、結婚について、母に向けたようなセリフを言う場面があります。
※こちらの動画は４：４８から再生されます。
「独り身」と本人が投稿していたのは、意外でした。
動画の「お母様お元気ですか？」のセリフも、ネタとして面白いです笑
彼女の話は、これから動画で出てくる日が来るのでしょうか。
動画の中のセリフは、ネタとみられますが、本人の本当の気持ちかどうかは、分かりません。
彼女・結婚について、わかっていること
・チャンネルの説明文に「独身」とある
・2025年1月のXの投稿で「独り身」と書いている
・彼女がいるかどうかの発言は、確認できた範囲では見つからなかった
イケボのささみキッチンさんはモテそうですけどね。
ささみキッチンの年収は？広告収益を推定
ここからは、「YouTubeでどれくらい稼いでいるの？」という年収の疑問を見ていきます。
登録者数97.3万人、総再生数は約5億4,371万回のチャンネルなら、収入もたくさんありそうですよね。
ささみキッチンの年収・月収は？再生数からの計算
年収、月収、算出では下記の方法で計算していきたいと思います。
年収・月収の計算方法
１、「総再生数」を「動画初投稿日から現在までの経過した日数」で割り、「一日の平均再生数」を求めます。
２、「一日の平均再生数」から「月間の平均再生数」を求めます。
３、「月間平均再生数」から「年間の平均再生数」を求めます。
４、「年間の平均再生数」に１再生数の単価（0.1円）を掛けて「年収」を求めます。
５、「年収」から12か月を割って「月収」を求めます。
「総再生数」は2026年11月現在で約5億4,371万回になります。
「動画初投稿日から現在までの経過した日数」は2020年4月から6年7か月YouTuberとして活動しているので2394日です。
そこからもろもろ上記の計算方法と続けていくと、、、、平均年収は推定818万円になります。
平均月収は68万円ほどになります。
ショートが多いチャンネルなので、収益はあくまでも推測ですね。
別の推定は？ショートが多いため、幅がある
調べた範囲では、データサイトの推定は、数百万円から数千万円まで、大きく幅があります。
人気の動画の多くが、広告の単価が低めとされるショートのため、再生数だけで計算した金額と、差が出ることもあります。
いずれも推定で、本人が公表した金額ではありません。企業とのコラボ収入などは、含まれていません。
まとめ｜ささみキッチンは、顔を出さずに愛される「エリート社会人」YouTuber！
この記事のまとめ
✅ 顔は公開していない。顔出しの予定についての本人の発言は、確認できた範囲では見つからなかった
✅ 声が好きというファンの声が多い
✅ 年齢は非公表だが「アラサー」。身長・本名は、確認できた範囲では公表されていない
✅ 出身は福島県（本人が公表）
✅ 動画は会社員の設定が続いているが、今も会社員かは、本人の明言は確認できなかった
✅ 彼女の有無は不明。説明文に「独身」、2025年のXに「独り身」とある
✅ 年収は、計算上、推定818万円。データサイトの推定は幅がある
いかがだったでしょうか。
顔は出していなくても、声と料理と、会社のコントで、97万人を引きつけているのが分かりました。
ささみキッチンさんの魅力はやはり私の中では「コント」の部分ですね。
他の料理系YouTuberと違う部分でこの個性があるからこそ人気なんだと思いました。
又、お酒に合う料理が多く私も沢山のメニューを参考にしています。
特にその名の通り鶏料理は本当におすすめです。
がっつり系からヘルシー系まで幅広くあるのでこまったときは是非参考にしてみてください★
今後もささみキッチンさんを応援し続けていきたいと思います。
気になった方は、ぜひ、ささみキッチンさんのYouTubeチャンネルをチェックしてみてください。
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